据统计，我国每年发生心源性猝死的患者高达55万，生存率不足1%。在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也有极大的几率脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有“*金四分钟”的说法。如能把握最佳救治时间“*金4分钟”，可极大提高心脏骤停患者的存活率。
如果有一天，当熟悉或不熟悉的身躯在我们面前倒下，只要我们能利用这短短的几分钟，很可能会挽救这个人的生命。这时我们需要做的就是对患者进行心肺复苏。
心肺复苏术简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，可以帮助恢复患者的自主呼吸和自主循环。
为提升市民健康急救知识水平，二三里资医院医护人员进行示范。我为人人，互救互助，掌握心肺复苏术，快跟着医护人员动手操作起来吧！
如何进行一场正确的心脏复苏（CPR）？
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06:011、当发现有人突然倒地后，先确认现场环境安全。
2、判断患者意识。
双手轻拍患者双肩：“喂，你怎么了？”
立即判断是否有自主呼吸，有无颈动脉搏动，术者耳朵贴近患者口鼻，眼睛看患者胸廓是否有起伏，有无自主呼吸。判断不超过10秒，如无则立即呼救：“快来人啊，呼叫！”
3、摆放合适体位。
将患者置于坚实地面，仰卧位，解除束缚（衣物），充分暴露胸部。
4、人工胸外按压。
按压位置：两乳头连线与胸骨交界处。
按压手法：一只手掌根部置于按压部位，另一手掌平行重叠其上，十指交叉，翘起，离开胸壁，肘关节伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压后使胸廓恢复到原来位置，保证掌根不能离开胸壁。
时间频次：按压和放松的时间大致相等，连续有节律的按压30次，按压频率每分钟-次。
5、清除口鼻异物。
将患者头部右倾45度，中食指缠绕纱布，清理口腔异物，取下义齿（假牙），并清理鼻腔分泌物，摆正头部。
6、仰头抬颏法。
术者将一手置于患者前额，用力加压，另一手食指和中指抬起下颌，使下颌尖与耳垂的连线垂直于地面。
7、人工呼吸。
口对口人工呼吸通气2次：术者用置于患者前额手的食指和中指捏住患者鼻孔，然后术者深吸一口气，用口唇将患者的口全部罩住，缓慢吹气1秒以上，确保胸廓有起伏。
吹气后迅速将口唇移开，手松鼻，观看胸廓是否有起伏，连续两次。
8、完成5组30:2通气按压。
以上为急救的一个循环，持续心脏按压，保持心脏按压30次并人工呼吸2次，即胸外按压:人工呼吸＝30:2。连续完成5组30:2通气按压。
如患者无反应，应继续进行循环按压，坚持等到医护人员赶到。
9、患者呼吸心跳恢复，意识恢复，眼球可自主活动，口唇及颜面由紫绀变为红润，心肺复苏成功，转入高级生命支持，整理衣物。
进行心肺复苏，医院提示大家注意以下几点：
1、心肺复苏过程中尽量不要停止，如需必要停止（连接心电图、人工除颤或人工呼吸等），请尽量维持在十秒内完成；
2、心肺复苏要确保环境安全，如马路中央不适合开展施救，同时要远离倒塌建筑物、高速公路、城市快速干道等；
3、部分患者不适合开展心肺复苏，如患者胸廓开放性外伤、胸廓骨折或畸形等。
（二三里编辑刘思怡）