近年来，心源性猝死的问题越来越严重。相关数据显示，我国每年心源性猝死的人数达54.4万左右，平均每分钟有1人因心脏骤停死亡。
其中约90%的心脏骤停发生在院外，发生群体中80%是18-59岁的中青年，目前先进国家的抢救成功率已提高至近40%，而中国不足1%。
日常生活中，一旦有人突发心脏骤停，第一目击者通常不是医生，而是家属、同事、陌生人等，如被动等待急救车和医护人员到现场，往往会错过最佳的抢救时间。第一目击者在*金4分钟内对患者进行心肺复苏+AED除颤，可大大增加患者的生存几率。
研究表明，脑组织对缺氧非常敏感，常温下，心跳停止3~4秒，患者会感到头昏眼花、恶心；心跳停止10~20秒，患者会突然丧失意识；心跳停止4~6分钟，脑组织会发生不可逆转的损害，即使救活了也难免留下后遗症；心跳停止10分钟后，则会发生脑死亡且不可能救活。
因此，心肺复苏必须要抢在4~6分钟之内进行。抢救开始的越早，复苏成功率越高，后遗症就越少。每延误1分钟，抢救成功率就会下降10%。
学习心肺复苏及AED操作技能非常重要，关键时刻或能挽救生命。近日，一名男子倒在了青岛地铁进站楼梯平台上，施救者及时对患者实施了心肺复苏，并使用AED除颤，成功挽救了患者生命。
什么是心肺复苏？
心肺复苏(CardioPulmonaryResuscitation，简称CPR)是为恢复心脏骤停患者的自主循环、呼吸和脑功能所采取的一系列急救措施，包括心肺复苏操作、仪器（除颤器、呼吸机等）的使用及药物应用等。
心肺复苏适用于心脏病突发、溺水、窒息或其他意外事件造成的意识昏迷及呼吸、心跳停止的患者。
成人心肺复苏如何正确实施？
如果遇到有人突然倒地，我们应该这样做：
1.评估现场环境，确保自身、患者及周围人员安全。
2.判断患者是否心脏骤停。
轻拍患者双肩并呼喊患者，若患者无反应，立即用5~10秒观察其胸部有无起伏，判断其有无呼吸。如果患者没有反应、呼吸停止或濒死叹息样呼吸，即可确认为心脏骤停。
3.拨打急救电话，寻求周围人帮助，并让人帮忙寻找附近的AED。
4.施救者立即对患者进行心肺复苏。
注：AED送到现场后，优先使用AED，根据AED的语音提示进行除颤并继续有节奏地对患者进行心肺复苏，直到救护车到来。
心肺复苏的主要内容为胸外按压、开放气道、人工呼吸。因此，在对患者实施心肺复苏时，要牢记C-A-B流程。
C：Circulation(胸外按压)
建立有效的人工循环，恢复其自主心脏跳动。
在进行心肺复苏时，首先确保患者仰卧在地面或硬板上，一只手掌根部放在患者两乳头连线中点(胸骨下半部)，另一只手重叠其上，手掌根部重叠，双手十指相扣，确保手掌根部接触胸骨正中位置。
成人按压深度至少为5-6厘米，按压频率为-次/分钟。
注：在按压过程中，尽量减少按压中断的次数与时间。
A：Airway(开放气道)
建立开放气道，保持呼吸顺畅。
通过压额提颏法，即用一只手放在患者前额向下压迫，同时另一只手的食指、中指并拢，放在患者颏部的骨性部向上提起，使颏部及下颌向上抬起、头部后仰。
B：Breathing(人工呼吸)
口对口人工呼吸，恢复患者自主呼吸。
首先检查患者呼吸道有无异物，如发现其口腔、咽部有异物(如假牙或呕吐物等)，应立即清理，防止异物继续深入。
然后急救者用自己的嘴严密包牢患者的嘴，同时用食指、中指紧捏患者双侧鼻翼，连续吹两次气，每次吹气时间持续1秒钟，见到患者胸廓起伏即可。
胸外按压与人工呼吸的比例为30：2，即每做30次胸外按压后，立即做2次人工呼吸。持续重复上述步骤操作，直到患者心跳、呼吸恢复或专业医务人员到达现场。
AED操作技能？
AED被称为“救命神器”。在对心脏骤停患者实施抢救时，心肺复苏不能完全终止室颤，只能起到人工循环支持，延长室颤向心搏停止转化的时间，为除颤争取机会。
因此，配合使用AED进行电击除颤可以中断紊乱的心室颤动波，使心脏重新恢复正常窦性节律。
人人学急救，急救为人人。
在此，我们呼吁：学习急救知识与技能，为生命补上重要的一课！