如何摆脱酸性体质 不要做4点
熬夜很容易使身体变酸，内分泌燃烧产生的*素会很多，这样很容易使人们患上慢性疾病，比抽烟喝酒的人要高很多。所以建议人们最好是在12:00以前就睡觉，有一个健康的身体。
2、少吃宵夜
吃夜宵的人很容易形成酸性体质，时常交际应酬的人通常寿命较短，容易患上糖尿病，高血压等疾病。一般晚上8:00进食的就称为夜宵。
3、少盐少糖
盐是身体不可缺少的一部分，但是摄入过度的盐会加重器官的负担，还会使高血压患者的血压更高。而经常吃甜食的美眉，很容易引发肥胖等。
4、少烟少酒
烟酒中含有大量的*素，经常抽烟喝酒很容易伤害身体健康，所以要戒除烟酒，远离许多疾病，特别是能减少患癌症的几率。
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