节后“体*”堆积 7天排*计划清肠养颜
春节期间大吃大喝日夜颠倒，容易使身体新陈代谢紊乱，*素堆积，连皮肤也变差了。想要在节后找回光彩照人的皮肤，你需要做好排*工作。分享一个7天排*养颜计划，让你一周后拥有完美气色。
7天排*计划清肠养颜
周一：素美人养成计
草莓鲜果沙拉
材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排*养颜的佳品。
周二：养颜下午茶
周二：养颜下午茶
玫瑰茉莉薄荷茶
做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制分钟即可。
功效：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解*;薄荷则可以提神、缓解疲劳。
周三：泡澡巧排*
柠檬泡澡
将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。
柠檬除了可以深入皮肤排除*素和毛孔内的垃圾以外，还具有美白杀菌的功效，双管齐下。
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