白癜风检查 http://www.pfzhiliao.com/天气越来越热，儿童溺水事故又进入高发季。
如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？
“防溺水”知识，希望大家永远用不到，
但这节必修课每个人都应该补上！
转起，周知！别让悲剧一再重演。
关于溺水的九大认知误区
你知道多少
快来看看吧
发现有人溺水，要大声呼叫
尽量呼喊更多人来帮助
同时拨打报警电话
寻找救生圈、木板、竹竿
树枝等抛向溺水者
救人时要趴在地上降低重心
避免被拉入水中没有专业的救援技巧
千万不可贸然下水
警惕这些溺水高风险地点
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
关于防溺水
这些认识误区要避开
游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？
——错！没有任何设备可以代替成人监护。
溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？
——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。
会游泳就不会溺水？
——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。
如何防止未成年人溺水？
泳池预防溺水
①确保带孩子去正规的泳池游泳。
②下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并已做好热身运动。
③如与孩子一起游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围；如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。
④儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
开放水域预防溺水
①如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
②若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。
③若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子身材的救生衣，并扣好所有扣带。
④如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。
溺水后正确的做法
①尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。
②屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
③呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。
“仁者无忧，健康守护”工程爱心系列行动包括：
大型文体活动安全急救保障方案要点；
大型体育赛事安全急救保障方案要点；
如何加强校园体育的安全保障；
如何提高校园应急保障能力；
有效提高公众服务业安全急救能力；
有效提高体育行业人员安全急救能力；
身体健康需要正确的饮食方式；
如何通过有氧运动有效提高健康水准；
“仁者无忧，健康守护”工程首席讲师
许东元
资深大型体育赛事急救保障顾问
资深院前急救技术传播者
中国关工委“青少年核心素养教育培养计划”
管委会办公室副主任
钟南山医学基金会南山跑团
志愿服务大队救护顾问
中国大陆第一批获得
欧洲复苏委员会（ERC）BLS导师认证者
医疗应变（香港）协会院前急救顾问
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