阴道炎可以说是最常见的妇科疾病了，几乎所有女性都逃不过它的“魔掌”。还有很多女性的阴道炎会反复发作，严重影响工作和生活。
但很多女性其实很讲究个人卫生，为什么还是会被阴道炎缠上呢？
防不胜防的阴道炎
不仅仅个人卫生习惯不好会得阴道炎，这些事情也会让你被阴道炎缠上。
01
夫妻生活过于频繁
适当的夫妻生活可以增进双方的感情，但如果过度了就要注意了。正常的阴道是酸性环境，但是夫妻生活会使阴道PH值升高呈现碱性，并且维持6-8小时。所以，如果夫妻生活过于频繁，阴道环境持续呈现为碱性，就会破坏有益菌的生长环境，为致病菌创造生长条件，从而患上阴道炎。
02
不洁的夫妻生活
很多女性的妇科疾病都是由于伴侣不注重个人卫生导致的，伴侣如果有炎症或者没有清洗私处，那么就容易出现交叉感染，让女性被阴道炎等妇科疾病缠上。
03
免疫力低下
身体素质较差或者免疫力低下，就可能造成局部抵抗力下降，容易被致病菌侵袭感染。比如游泳时，如果自身抵抗力不好，水里又有致病菌，那么就会增大感染阴道炎的风险。
04
热板凳不要坐
俗话说“热板凳不要坐”，尤其对女性而言更是如此。在地铁公交上你坐了热板凳，很有可能也会被炎症缠上。这是由于人的皮肤上都有细菌，而女性由于生殖结构特殊，生殖道非常容易被污染。夏季穿的衣服轻薄，热凳子温度较高，热气会在阴部上蒸而又不散开，汗液和分泌物增多，从而使私处受到感染。
预防阴道炎从这些事做起
01
注意夫妻生活卫生
在“为爱鼓掌”前，最好双方都先用清水对私处进行清洗，这不仅是对自身健康负责，也是对伴侣负责。有研究显示，夫妻生活不注意卫生室导致阴道炎复发的主要原因，而我国主动进行清洁的人还不足1%。
02
别穿紧身裤
紧身裤好看，可是不利于私处“呼吸”。经常穿紧身裤，会让私处长期处于又闷又潮湿的环境中，而这种环境是最适宜细菌、致病菌生长的。为了健康，还是多选择宽松透气的裤子吧。
03
锻炼身体，提升抵抗力
运动的好处多不胜数，如果自身抵抗力足够强大，当遇上外部细菌侵袭时，它们并不能对你造成影响。但是，如果过度劳累、紧张、压力大、又不经常锻炼导致抵抗力下降，那么就很容易被感染了。
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