近日，热播剧《以家人之名》中被核桃噎死的妹妹成了一家之痛，像这样窒息的悲剧，每分每秒都在世界各地上演。心脏骤停、中暑、骨折、烧烫伤、煤气中*、溺水、触电、手指切断、蜂蜇……意外总是突如其来，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命。
今天是第21个“世界急救日”。掌握一些正确的急救知识，说不定哪天你也可以成为生命的守护者。快来学学这些急救常识，关键时刻用得上！
▌心脏骤停：“*金四分钟”救一命
心脏骤停后，应尽快对其进行心肺复苏，在最佳抢救时间“*金四分钟”内实施心肺复苏，能让心脏骤停者增加2—3倍的生存机会，主要是心脏按压、气道开放、人工呼吸等。
心脏骤停的*金抢救时间就在4分钟内：①拍病人双肩，对病人双耳各呼喊一次，喊的声音要大，拍的力度要轻；②找旁边的人尽快拨；③摆正病人体位，解开衣服，定位按压双乳连线中点，手臂伸直，从自己的躯干用力。
▌中暑也能要人命，转移降温快送医
相信很多小伙伴可能觉得，中暑并不可怕，降降温、散散热，休息一会就可以缓解了。但实际上，中暑不是什么小毛病，中暑根据临床症状的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，重症的中暑如果救治不及时，甚至可能导致死亡。
①迅速离开高温环境，移至阴凉通风处；②安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料；③医院急救。
▌骨折：不要移动伤员身体
骨折处肿胀疼痛，还可能出现淤血和青紫色瘀斑。手摸感到凹凸不平，按压则产生剧烈疼痛。
①不要移动身体，尽快把伤到的肢体用夹板固定住；②夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成，放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体；③不要缠太用力，不要用纱布或细绳子，这些都可能阻碍血液循环。
▌异物卡喉：莫惊慌，海姆立克帮你忙
吃得正香遭遇鱼刺卡喉，怎么办？不少人喜欢用吞咽大的干饭团来对付鱼骨卡喉。但在生命受到威胁时，其实它们都是无效的，往往延误最佳的抢救时间。
发生气道异物梗阻时，国际有个标准的呼救手势：双手抓住喉部，表现出紧张、张口、憋气，无措的状态。发生气道异物梗阻时，海姆立克手法是有效的急救方法。
▌烧烫伤：迅速降温很关键
很多人认为烫伤后涂牙膏、大酱、酱油等有治疗作用，其实，这反而会给医生增加烫伤部位的处理难度，甚至导致感染！烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。
①立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位；②避免受伤部位再损伤和伤口污染，稳定伤者情绪；③注意保持呼吸道通畅，医院治疗。
▌煤气中*：立即关闭煤气阀门
煤气中*轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。
①立即关闭煤气阀门，把中*者送至空气新鲜的地方；②让中*者保持呼吸道通畅，卧床、保暖；③医院治疗。
▌溺水：快速清除口腔异物
溺水的症状因溺水程度而不同。重度的溺水者1分钟内就会出现低氧血症，面色呈青紫色，双眼充血，瞳孔散大，昏迷不醒。
首先快速为其清除口腔异物。在溺水者呼吸心跳停止时，需要立刻做心肺复苏抢救。
①抬起溺水者的下巴，保证气道通畅；②将一只手的手掌放在溺水者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，垂直方向下压；③成人保持至少次/分的频率，下压深度为至少5厘米。
▌宠物咬伤：立即清洗伤处
现在，很多人都喜欢养宠物，宠物给人们带来了很多精神慰藉，但也会不小心咬伤人，被宠物咬伤怎么办？
①至少使用肥皂水和流动清水交替彻底清洗伤处15分钟；②然后用清水或生理盐水洗净伤口，用棉球擦干，用碘伏或酒精消*；③医院治疗，由医生负责伤口处理，根据伤口情况注射破伤风疫苗、狂犬疫苗或免疫球蛋白。
意外伤害无处不在,只有做到防患于未然——掌握急救知识和技能,遇到意外伤害时,才能尽最大可能挽救生命和降低伤害程度。
荔枝新闻专稿编辑/德青
（资料来源：丁香医生、科普中国、江苏省红十字会
