很多肠胃不舒服的患者通常都不怎么喜爱动，往往吃过饭之后就会选择躺着或者依偎着看会电视，教授说肠胃病患者适当的运动是用利于身体健康的。但是这里说指的运动并不是盲目的运动，不是所有的运动方式都适合胃肠病患者的。
胃肠病患者应根据自己的年龄、体质、病情和兴趣，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，对于中年以上的人群，应特别注意结合自身心血管系统的功能情况，选择运动方式。
患者所选择的活动，一定不能加重原有的健康问题，这一点是最重要的。在保证健康的情况下，做适量的运动，及时年龄大了或身体有病，但哪怕只锻炼几分钟也是好的开端。
作为有效的辅助疗法，胃肠病病人可以参加的运动以低强度的运动为主，如气功、太极拳、慢跑、瑜伽等。运动过程要循序渐进，逐渐增加运动强度。
目前在治疗肠胃病问题上，王厚义胃肠欣贴（手机号码：座机号码：-）、杨家老铺腹泻贴（值班热线--专家）均采用经皮缓释技术,中药贴外贴神阙穴（脐部），通过脐部给药，有效成份通过经络传导直达病变部位，快速调节肠胃蠕动功能,排出淤*、改善胃肠道血液循环,促进胃肠道黏膜和神经的修复,消除胃肠炎引起的胃酸、胃胀、腹泻、腹胀等各类病症，能够有效抑制腹泻、腹痛，五更泻，便脓、便血、便黏液，嗳气、呕吐等症状。具有口碑好，费用低，效果显著的特点，是广大市民居家自用的理想产品。