装具是很多朋友喜欢讨论的话题，甚至许多人还拥有属于自己的完整装具系统。
今天要介绍的是弗兰克·伍兹（FrankWoods）自行搭配的防弹插板悬挂系统（PlateCarrierSetUp），也许可以为大家做一个参考。
这就是弗兰克·伍兹的装具：
LBTA（中号）
VelocitySystemsAPI-BZ防弹插板
FirstSpear杂物袋（6/9）
三个TacticalTailorM4/AR弹匣袋
三个BlueForceGearAR十速弹匣袋（singleARmagTenSpeedpouches）
FirstSpear双联手枪弹匣袋
FirstSpear单个手枪弹匣袋
两个FirstSpear通用杂物袋（中号）
两个BlueForceGear止血带NOWTQ包（CAT7s）
两个Petzl登山扣
SpiritusSystemsDARC拖带
Emdom乘车用水囊包（VehicleHydrationCarrier）
CamelBak3升*用水囊（MilspecAntidote）
BluePhotonLight手电
笔者会逐一介绍这套装具：
插板和插板架，LBT-（A表示中号大小）是一位海豹突击队的朋友在他服役时推荐的，笔者从年开始使用它。笔者非常喜欢它，因为它简单而全面。PALS织物带是需要的配置，可以将任何种类的MOLLE包固定到任何需要的地方，因此模块化是最重要的。笔者可以根据需要放大或缩小，而不是那种极简主义的设计，也不会像EagleCIRAS那样的“巨型龟壳”。
与那些激光切割材料制成的新型号相比，这是一款较老的装具设计，可以在弹匣包外面再加三个弹匣包，让胸部弹药量增加到两倍。尽管这是一种过时的设计，但性能仍然非常好。
织物带组成的MOLLE系统并不是很重（老实说，防弹插板才是这套装具最重的部分），而且笔者仍然对激光切割材料持怀疑态度，因为听说它们使用一段时间后，就会在重物的作用下变形。所以笔者打算等一段时间后，看看最新的第三代的表现如何，再考虑购买。
笔者从不喜欢现在大多数防弹插板悬挂系统在胸部位置采用的夹子设计，因为发现它们限制了预制包的配置，即无法在弹匣包外侧再增加一层附加弹匣袋。这就造成笔者不得不通过腰带来携带步枪弹匣袋，用来补充胸部有限的容量。
说到腰带，笔者觉得这正是防弹插板悬挂系统中已经消失的部分。最近，看到很多只能安装小号MOLLE袋的镂空腰带，或者只有一根带子让装具可以固定在你身上，甚至只有一根光滑的松紧带，后两者绝对安不了任何东西。LBT的腰带外侧有PALS织物带，内侧还有衬垫和集成袋，用来携带额外的步枪弹匣或电台。这可以让笔者无需为它们在准备一个额外的带子，在实际使用过程中，笔者喜欢在这里放一个步枪弹匣。
VelocityAPI-BZ防弹插板取代了这套装具里原装的IV级独立多曲线插板，不仅让装具更薄，还感觉要轻了不少。API-BZ是一种重量更轻，佩戴舒适的防弹插板，同时考虑了最可能遭遇的各种弹丸威胁。尽管这种防弹插板的价格很高，却物有所值，VelocitySystems所有的防弹插板都是如此。2.通用杂物袋：适用于装一些零碎物品（例如证件、手机、钢笔、记事本、多功能工具、手电筒等），这些物品对特定任务是必不可少的。它们不会占用太多空间，很高兴能够带着这样一个包，里面装着各种可能没用、用的时候找不到的那些东西。只是不要忘记千万不要将其中一个拿出来，否则很快就会发现用到它的地方。
3.AR弹匣袋：这可能看起来很复杂，但笔者慢慢学会使用它们。笔者主要考虑到灵活性和卧姿射击的动作，笔者胸前已经有一块防弹插板，最多只能再有一个AR弹匣的厚度，这意味着无法携带向前过分突出的双弹匣袋。不采用双弹匣袋也避免了取出一个弹匣之后，另一个弹匣会随着身体的运动掉出来。但笔者确实喜欢能够携带更多的弹匣，除了卧姿射击之外，双腿的移动能力具有更高的价值。当您不得不陷入激烈交火时，很快就会发现自己消耗了所有的弹药。
所以在弹匣袋的顶部，还装了三个BlueForceGearTenSpeed弹匣袋。当装入弹匣时，非常紧密舒适，而不需要时又可以贴到防弹衣上，好像它们根本不存在一样。在使用弹匣袋和腰带上的两个位置时，可以携带5到8个AR弹匣，并能够在腿上增加弹匣袋作为额外补充。空的弹匣会装进弹匣回收袋，当胸前的弹匣用完之后，使用腿部装具内的弹匣，最后使用的是右侧腰带内的弹匣，这也是唯一一次最有难度的补充弹药。
4.FirstSpear手枪弹匣袋，双联装固定在左侧腰带上，同时还有腿部弹匣袋作为补充。单个弹匣包固定在右侧腰带上，里面装了一把BenchmadeInfidel直跳战术刀。
5.BlueForceGear止血带一个位于胸前左侧，一个位于背后右侧，方便随时取用。另外一个放在单兵急救包（IFAK）内，考虑到四肢需要四个止血带，笔者正在琢磨第四个应该放在哪里。
6.SpiritusSystemsDARC拖带由管状尼龙织物带制成，连接腰带部分，在人员受伤时，可以由同伴从身后拉出提把，随后就能够拖动到安全位置。
7.水囊位于后插板的外侧而非悬挂在其下方，如果不需要3升的饮用水，可以少装一些或根本不装。如果想取出水囊，并将其他东西装进水囊包。此时则将空水囊装进TacticalTailor突击包，防止需要时没有东西装水。
8.BluePhotonLight手电是老式DARC装具的一部分，适合阅读地图，或者进行紧急处置，能够满足灯光管制的需要，同时避免较亮的白光暴露位置。
模块化携行能力是您在这套装甲中能够看到的主题，笔者强烈追求这样的效果，因为它可以根据需要扩大或缩小规模。笔者看到很多人仅仅因为“我只是一个平民，我通常不需要装X，不需要携带枪械为生”的理由，倾向于“极简主义”的配置，减少必要的装备类型和数量，并不会给他们带来足够的灵活性，反而极大损害了应该具有的功能性。
这与平民购买此类装备最常出现的原因——SHTF（天灾、战争、人为灾难、*府无序状态、经济灾难等）——相矛盾。在这样的情况下，你必须携带战术装备，如果发生一系列非常糟糕的事情，没有任何计划+现在为了生存拿起枪，最终会变成“该死，我应该多带一些弹匣”的悔恨。
笔者提出的只是购买和使用这种民用装备需要注意的事项，因为这是笔者的个人装备，与其他人购买并组装的，作为射击训练使用的没有什么太多不同。在射击训练时，出于安全因素可以装入防弹插板，当你只是想跑步时，就把最重的插板掏出来。