急性心肌梗死是一种常见的冠心病,近年来呈高发病率、年轻化等特点,其致死率位于心脑血管疾病的首位，严重威胁患者生命。冬季是急性心梗发病的高峰期，为提高公众对心梗及其防治重要性的认知，医院今天举办心梗救治日宣教活动，呼吁社会大众重视心血管健康管理，加强“出现胸痛症状及时拨打”的意识。
图说：心梗救治日宣教活动来源/采访对象供图
医院副院长葛雷教授介绍，近年来我国国民生活方式、生活节奏发生变化，使得心血管疾病发病率持续上升。在心血管疾病中，冠心病患者猝死发生率最高，每年超过万，约占总猝死病人的70%-90%。其中，三医院就失去生命，三分之一患者虽积极抢救，却因救助时间太晚等综合原因不幸离世，仅有余下的三分之一患者能康复出院。
“降低冠心病及急性心梗危险重在预防，第一通过对多种危险因素进行控制，如降压降糖调脂、改善生活方式等来防发病，第二对于已发生过冠心病的患者，需预防急性心肌梗死、猝死等事件发生。”葛雷教授强调。
●急性心肌梗死常见的症状包括：胸痛、胸闷；或伴有背痛，左上肢放射性疼痛；有重物压迫感、压榨性、紧缩感；多在重体力活动时、情绪激动或饱餐后发作；少数患者也会出现一些非典型症状，如胃肠道症状、心力衰竭或休克。
●秋冬季节、早晨6-10点是急性心肌梗死高发的“魔*时间段”。
●当冠心病患者或40岁以上肥胖、长期吸烟喝酒人群，出现持续胸痛或胸闷超过15-20分钟以上，或不明原因气急气促时，应立刻呼叫急救电话，并在等待到来时保持镇定，尽量原地平卧，减轻心脏负担。
医院心内科执行主任李延林教授表示，动脉粥样硬化是指人体动脉血管内发生了脂肪沉积的现象，也被称为“斑块”，主要影响身体内的大中动脉，如冠状动脉。血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、饮食习惯不健康、肥胖或活动少等都会导致动脉粥样硬化。如控制不好加速硬化，则逐渐会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑梗死等心血管疾病的发生。
因此李延林教授建议，尽快改变不良饮食习惯及生活方式，如远离烟和酒、坚持运动、控制体重，“三高”患者也应坚持合理用药、规范治疗，从而有效预防动脉粥样硬化发生，防止心脑血管疾病发生。
健康咨询活动现场，李延林主任、*士轩医师现场解答了居民有关心脏方面的防护知识，为参加活动的市民提出个体化的疾病防治措施。
新民晚报记者左妍