「本文来源：锡林郭勒日报」
10月2日
元和建国饭店工作人员
用海姆立克急救法挽救生命
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10月2日上午12点41分，忙碌了一上午的元和建国饭店工作人员谷明丽正在清扫着卫生，为交接班做准备。
一阵嘻笑声由远及近，谷明丽看到两位小朋友正在追逐嬉戏，这时，她发现前面奔跑的孩子速度明显慢了下来，嗓子发出“呃~呃~”的声音，像是被什么东西卡住，想咳又咳不出来一样，脸色瞬间涨红，表情痛苦，呼吸明显出现困难。谷明丽见状，跑到孩子身边，发现孩子已经憋气到流泪，谷明丽见状迅速采用海姆立克急救法进行施救，这时她的同事武静静也赶来帮忙，发现孩子还没有好转迅速跑到前厅寻求帮助，并掏出手机准备拨打急救。
随着一块牛肉干的应声落地，孩子总算恢复了正常呼吸，并清晰地告诉谷明丽“阿姨，我好了”。回想这惊心动魄的30秒，谷明丽至今还有些后怕。她在施救过程中，发现孩子身体发软，甚至站都站不稳，当时她急得满头大汗，甚至一度怀疑自己的急救手法是否正确，因为这也是她第一次采用海姆立克急救法施救，直到看见孩子把异物排出，她才松了一口气，顿时感觉自己手脚绵软大汗淋漓。
出现呛食
就是异物堵住呼吸道的情况
该如何紧急处理呢？
小编给大家带来了
非常简单实用的
海姆立克急救法
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一.对于成年人
施救者要站在患者的后方，一般采取弓步，前腿放在患者的两腿之间，可以避免患者的位置左右挪动，也可以防止患者因窒息时间过长，导致昏迷、倒地。
施救者的双臂从患者的腋下伸到身体前方，右手（利手）握拳，大拇指侧的拳眼，对着患者肚脐向上两横指以上的位置，左手（不利手）抱拳，用向上、向内的力量冲击患者的上腹部。
施救者如果是右利手
就用右手握拳
如果是左利手
就用左手握拳
二.对于婴儿、2—3岁以上孩子
采取坐姿。首先，要让宝宝趴在施救者的左前臂，施救者的胳膊放在腿上，用腿作为支撑。施救者用手托住宝宝的下颌，起到固定和开放气道的作用。让宝宝保持头部略低于胸部的姿态，用右手的掌根部，拍打肩胛中间的区域5次。
拍打5次之后，用右手固定孩子的头部，将孩子翻转，注意左手要始终托住宝宝的下颌，起到固定颈椎的作用。翻转后，用左手的食指和中指按压婴儿的胸骨下段5次。重复这两个动作，至异物排出。
有几个细节需要特别注意：
1.把前臂放在腿上，要让腿承重；
2.用掌根部拍打背部，而不是按压；
3.按压胸骨时，手指的方向保持和胸骨平行。
如果是2、3岁或者是更大的孩子发生了呛食，施救者需要在孩子背后蹲下或单腿跪地，使用的手法和力道与成人的海姆立克急救法相同。
三、用于自救
如果自己发生呛食，周围又没有其他人能帮助您的时候，可以借助椅子，实施海姆立克急救法来自救。
稍稍弯下腰去，靠在椅背上，以椅背边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。
四、对于孕妇、肥胖患者
如果孕产妇或者是过度肥胖的人出现了呛食，无法从背后环抱患者，施救者可以使用胸部冲击法。
与一般的海姆立克急救法相同，施救者站在患者的身后，握拳放在胸骨下段，剑突的上方，而不是上腹部。另一只手抱拳，用向上、向内的力量按压胸骨下端。
五、对于意识不清的患者
先使患者成为仰卧位，然后骑跨在患者大腿上，双手两掌重叠置于患者肚脐上方，用掌根向前、下方突然施压，反复进行。
海姆立克是一名美国的外科医生，通过反复实践，发明了一种腹部冲击法，解除患者的气道梗阻，救治急性呼吸道异物堵塞的患者。这种急救方法后来在世界范围内被广泛应用，称为“海姆立克急救法”。