我们的身体经常会因为，
天气、饮食、作息等原因，
发生日常不适，
中森急救反应指南告诉你，
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低血糖了怎么办？
part.1
低血糖会致命你信吗？
人人都知道高血糖会引发糖尿病等疾病，但其实很多人不知道，低血糖发作比高血糖更加危险。因为高血糖的危害是多年累积的结果，而低血糖对人的伤害就在顷刻之间。
低血糖持续时间过长可造成脑细胞的永久性损害，严重的低血糖也可能导致意识水平降低、惊厥、昏迷，甚至脑死亡。
part.2
什么是低血糖？有什么症状？
那么什么是低血糖呢？低血糖是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合症。
其实低血糖很常见，可以说很多人一生中都会遇到几次低血糖问题，比如轻度低血糖：虚汗、头晕、目眩、心慌、颤抖、焦虑不安、面色苍白、手脚发麻等。
而重度低血糖的症状为：行动缓慢、意识混乱、认知障碍、口齿不清、昏昏欲睡、行为怪异、无法吞咽等。
如果没有及时发现处理，会出现意识水平降低、惊厥、昏迷、生命垂危，直至脑死亡。
因此面对低血糖，
正确的处理方法怎样做？
part.3
正确反应低血糖的方法
低血糖的治疗包括两方面：一方面是及时解除低血糖症状；另一方面则是纠正导致低血糖症的潜在原因。
01
如何解除低血糖症状
1、如果处于意识清醒有行动能力的状态下，自己可以这样处理：
①停止活动，坐下休息；
②迅速补充含糖的果汁、饮料或者食物，根据AHA美国急救协会培训内容，低血糖患者最好补充糖分的果汁为橙汁、糖果中软糖比硬糖好、如果身边有食物可以吃些面包、饼干、水果等。
2、如果处于意识清醒、可以吞咽，但手脚乏力的状态时，旁人可以这样处理：
①帮助患者坐好，迅速为他补充含糖分的果汁、饮料，注意这时最好喂果汁或者糖水，喂食物容易呛到造成气管堵塞窒息。
②坐在一旁观察患者状态是否得到缓解，如果症状没有得到缓解再喂食一次，并不停询问患者看他是否意识清晰，如果症状一直没有缓解，意识开始不清晰，请立刻拨打，及时就医。
3、如果处于重度低血糖症状，患者无意识无法吞咽时，周围的人可以这样急救：
①在患者口腔内涂一些蜂蜜或葡萄糖糖浆，并拨打，不要挂断急救电话，回答接线员问题的时候不会影响急救人员赶来；
②如身边有高浓度葡萄糖（50%）或胰高血糖素请立即为患者注射；
③指派一人在外引导急救人员进来，并守在患者身边直至医护急救人员到达。
02
纠正导致低血糖症的潜在原因
纠正导致低血糖症的潜在原因即怎么预防低血糖。
①请务必保持规律生活，防止血糖波动；
②掌握低血糖自救知识，医院复诊；
③外出时随身携带饮料、糖果、食物，在觉得身体不适的时候迅速补充糖分；
④三餐四季，保持饮食规律；
⑤可定制医疗信息配饰，写明自己的身体健康状况，方便他人及急救人员及时掌握进行急救；