秋季减肥食谱 健康有效
秋季是适合养生的季节，冬季是非常容易变胖的季节，因此，在冬天来临之前，赶快减肥吧!今天就介绍秋季的减肥食谱，非常的健康有效哦!
秋季排*养颜调理汤
做法：
1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟;
2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了;
3、喝的时候按自己的口味加盐调味;
4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化，为了健康就忽略它的副产品吧。
点评：立秋已过，要开始注意养颜滋补调理身体，整款汤谱真不能掖着藏着，既达到减肥目的又养颜排*，爱美爱健康就选它。
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