近日
一段名为“幸好姐姐会急救”的视频
被众多网友点赞转发
视频里的14岁女孩
利用海姆立克急救法
仅用短短数秒时间
帮助异物卡喉的弟弟顺利脱险
而视频中的这个画面
就发生在江苏常州
“我弟喜欢吃冰棒，那天放学回来我给他带了一个。”杨欣艺就是视频里出手救人的姐姐。据她回忆，那是5月29日晚上放学后发生的事情。
“我吃冰棒的时候卡在喉咙里面了。”被救的弟弟杨欣哲说。
当弟弟被冰块噎住后，出现了呼吸困难的情况，他也曾向在厨房忙着做晚饭的奶奶求救，但由于无法出声，奶奶误以为是孩子调皮没有在意，直到姐姐杨欣艺发现了弟弟的异常后，才立即采用海姆立克法进行施救。
事后，杨欣艺拍着胸口，长舒一口气：“幸好姐姐会急救！”
在顺利把人救下后，杨欣艺还不忘指导弟弟，怎么正确使用海姆立克法。“自己一个人在家卡住后，找个地方这种把手，抵住。”
杨欣艺的妈妈汪琳琳表示，姐姐杨欣艺的这个举动让家长挺吃惊的，“估计如果我们大人在场，不会做到她这样冷静。”
汪琳琳说，家里虽然没有刻意给孩子做过急救方面的科普，但节假日，他们会带孩子去文博馆以及防灾减灾避险馆进行相关内容的体验和学习，加上学校近些年来，对于相关知识的科普力度逐渐加强，日积月累下，让孩子有了应对的能力。
网友评论
姐姐说幸好会急救的时候，能听出来真的后怕紧张了，还抱抱弟弟。
真棒的姐姐！好孩子！
海姆立克应该加入中小学作为必修技能。
这绝对是最简单易学且有用的急救技能。
小学生必学技能。
如何用海姆立克法？
海姆立克急救法主要是通过冲击腹部，产生向上压力，压迫两肺下部，驱使肺部残留空气形成一股带有冲击性和方向性的气流，将堵住气管和喉部的异物驱除。
1.成人篇
抢救者站在患者背后，两手臂环绕患者腰部。一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓上和脐上的腹部。用另一手抓住拳头，快速向上重击压迫患者的腹部。重复以上手法直至异物排出。
2.儿童篇
对于2岁以上儿童，可以站在孩子背后，双手放在孩子肚脐和胸骨间。一手握拳，另一只手包住拳头，双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部，持续几次按压，直到气管阻塞解除。
对于2岁以下婴幼儿，可以抱起宝宝，将宝宝脸朝下，身体倚靠在大人手臂或者腿上。单手用力拍宝宝两肩胛骨中间位置5次，然后再将宝宝翻过来，在其胸骨下半段，用食指和中指按压5次，重复上述动作，直到异物吐出。
3.自救篇
如果此时身边没有人可以帮助自己，该如何自救呢？大家可以找一个靠背椅，用上腹部连续、用力冲击椅背，同时配合做出咳的动作，直到异物排出。
除了掌握海姆立克法
高温天持续
中暑、溺水等高发
掌握这些基本的急救知识
在关键时刻能够挽救生命
↓↓↓
中暑如何急救？
溺水如何自救？
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
3.当救助者出现时，落水者绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
4.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
栏目主编：秦红
文字编辑：宋慧
本文作者：江苏新闻
题图来源：视觉中国概念图
图片编辑：徐佳敏