还在上小学的时候，我是家里爷爷手心里的宝儿，不管提什么样的要求，爷爷总是想尽办法来帮我实现。奶奶常开玩笑说：“这个宝贝孙女就是要天上的月亮，你爷爷也要想办法够一够。还经常打趣说应该打个板，把我给供起来才好。”爷爷对我的爱，一辈子都会记在心头。一天，调皮的我发现爷爷床头有一个小葫芦，上面写着“速效救心丸”。当时的我，并不知道这是爷爷救命的药，只觉得小葫芦瓶很好看，便想要拿起来玩。爷爷看见后，一把从我手里夺走，说这个可不能当玩具，不许再拿了.......
以前，只知道爷爷的身体不好，但并不知道爷爷竟然患有心脏病。爷爷的个性很要强，做什么事都要尽善尽美，年轻时为了整个家，东奔西走，受了很多累，奶奶常说爷爷是累病了。记忆中，爷爷即使是在夏天，穿很薄的衣物，爷爷也要把速效救心丸放在衬衫口袋里。
“速效救心丸”是在关键时刻救命的药物，相信很多心脏病患者对它都不陌生，如果出现胸闷气短等心肌缺血症状后，及时服用可以缓解疼痛。速效救心丸的主要成分是川芎、冰片，可以帮助增加动脉的血流量，缓解心肌缺血的症状。一般用于治疗冠心病、心绞痛等有显著疗效。
和速效救心丸有一样疗效的还有硝酸甘油，硝酸甘油也是治疗冠心病心绞痛的速效药。它主要是通过扩张动脉的方式，帮助体内的更多的供应血液，增加体内的血流量及含氧量，从而达到缓解疾病的目的。
要是比较速效救心丸和硝酸甘油谁更有效，这也是要分情况的，两者从药效上并不是一种药。从见效速度上看，硝酸甘油是更快的。这个也很好理解，前面说到救心丸的主要成分是中药，也就说明它的见效速度是比较缓慢的。不是所有的人都适合服用硝酸甘油，严重贫血、青光眼、颅内压增高、严重低血压的患者都要慎用。
虽说速效救心丸和硝酸甘油都是紧急救命良药，但也不是万无一失的药物。在几年前，黑龙江人民法院执行局的局长侯铁男在开会时，身体突然感觉胸闷气短，就赶紧服用了几粒速效救心丸，依旧坚持开会，他用意志坚持把会议进行结束，可自己的身体已经透支，药物并没有起到多大效果，侯铁男局长脸色苍白，体力不支。同事们医院抢救，可还是晚了一步，不幸去世。
通过这个案例也警示我们，一旦发现服用药物后，还没有改善病症，就要及时拨打，抓紧时间进行抢救。心脏病是与时间赛跑的，一分一秒都十分重要。
不仅如此，虽说速效救心丸和硝酸甘油都是心脏病的急救药，但也不是所有心脏病患者都适合服用。如果出现心肌梗死，服用这两类药物就意义不大了。
尤其是急性心肌梗死通常会和心绞痛出现类似的症状，都会胸闷气短，胸部疼痛。但相比较心绞痛，心肌梗死疼痛时间会相对持续，时间更长，血压也会变低，严重的人会直接休克。这时，药物作用效果就很小了，第一时间发现第一时间就医，争取在最短时间内接受治疗。
生活中被心脏病折磨的人不在少数，为了减少这种患病或发病风险，一定要注意生活方式的调节，特别要注意不要给心脏增添负担，尽量多做轻松平缓的活动。
建议一，少抽烟，也要减少吸入二手烟的可能
建议二，少吃糖类食物，可选择多吃一些果蔬、鱼类、豆类食物，保护心脏健康。
建议三，练习冥想。可以帮助你排解不良情绪，让身心处于放松状态。建议每日20分钟左右。
建议四，保持体重，体重过重会增加心脏的负荷，适度控制，有利于心脏健康。
建议五，吃黑巧克力，适量吃黑巧克力可以帮助身体改善动脉状态，促进血液流动。
建议六，保持每晚优质睡眠，研究发现失眠也会增加患心脏病的风险，好的睡眠也是抗疾病的好帮手。
心脏和血液是支撑生命的手，想要它们都能安心的在身体里运转，就要平时多多注意保护它们才行，让良好健康的生活成为习惯，让健康常伴！
#健康过冬指南#