北京看白癜风疗效好专科医院 http://www.kstejiao.com/假期很多小伙伴都会选择去海边玩一望无际的碧波美得不像话但也暗涌着种种危机天灾难测但是面对灾难，我们一定要学会自救首先务必牢记：涉水项目需要全程穿戴救生衣常见救生衣根据适用人群分游客和专业救援人员两种，游客用救生衣一般为鲜艳橙红色，分别在颈部、腹部和两侧腋窝下的系带为左右两根系带。专业救援人员救生衣颜色各异，救生衣的前部由拉链和多排卡扣固定，还有两根兜档带可穿过裆下增强救生衣牢固性和贴合度。普通游客救生衣的正确穿戴方法：(普通救生衣）1、反光片必须穿在外面，便于搜救人员尽快发现目标；2、浮力板必须穿在身体前面，保证在水中头面部可以浮出水面；3、两根系带需要系紧且系成死扣，防止跳水时冲开或落水后被水泡开；4、落水后，两肘紧贴身体、两臂交叉抱于胸前，这种姿势可以保证救生衣的安全浮力。下图为专业救生衣穿法。切记！图中最下面的跨带，一定要从胯下穿过系好！需要弃船时1、尽量远离下沉船舶并向下风快速游，避免船舶因下沉形成的涡流吸力过大将人卷入水中。2、不要抓扯其他落水人员或被落水人员缠身，不要轻易搭救同落水者。切记，一定要穿好救生服，这会大大增加生还的机会。跳水时1、跳水时应顺着风向跳，防止下水后受到漂浮物的撞击。2、双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，防止呛水。3、眼睛看前方，双腿并拢伸直，脚先下水。为了节省体力，落水后最好脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里沉重的东西。落水者应做好以下几点：一是弃船时，应多穿保暖防水衣服，将头、颈、手、脚遮护好，袖口、裤管口、腰带等扎紧。二是落水后不应做不必要的游泳，并应采取国际上有名的“HELP”姿势，将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢体热散失速度。三是采取集结形式浮于水面等待救助，使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害，所有人围在一起，既可相互帮助、保存体力，又可增大暴露目标，增加被发现机会。假如不会游泳又没有救生衣该怎么办？1、首先不要害怕，冷静应对下沉。2、下沉前要去除身上重物，同时要睁开眼睛注意观察。3、往下沉时，要深吸一口气，屏住呼吸，放松全身，让身体自然下沉，下沉到一定深度，身体会自然上浮。错误：在水中拼命挣扎。4、上浮时，应掌心向下，双臂像鸟飞一样顺势向下划水，这样可以产生向上的浮力。注意划水节奏，向下要快、抬上臂要慢。同时双脚像爬楼梯那样交替向下蹬水。头应仰起面向上方，一旦口鼻露出水面，立即进行呼吸，呼气要浅、吸气宜深。如有余力，大声呼救。5、浮上水面后，手继续放在水面下划水，还可实施踩水，避免自己下沉。错误：将手举出水面。如有可能，寻找漂浮物并牢牢抓住。外出旅游要当心，在家过暑假的人们也要注意以下情况。烧烫伤了怎么办？1、烫伤后要立即用冷的自来水持续冲洗或把伤处放在冷水中浸泡，直到疼痛减轻。2、烫伤部位的衣服不要强行脱掉，必要时可用剪子剪开。3、要小心取下烫伤部位的手表、手镯、项链等饰物。4、如果有水泡不要挑破，也不要涂牙膏、酱油、面酱等带颜色涂抹物遮盖患处。5、烫伤严重时，医院。有人触电了该怎么办？1、首先做好自我保护。2、立即切断电源。3、如果能力允许，用干燥的竹竿或木棍快速将电线与触电者分开。4、紧急呼救，寻求帮助。需要时拨打或急救电话。5、确定伤员不带电的情况下立即救护。如果伤者呼吸心跳骤停，立即进行心肺复苏，不要轻易放弃。6、有人触高压电，千万不要贸然接近触电者，应迅速呼救或拨打电力部门电话。被犬咬伤怎么处理？1、立即用肥皂水或清水冲洗伤口15分钟以上。2、伤口不包扎、不涂药。如果破损严重，医院急诊科做外伤处理。3、立即到狂犬病预防门诊接种狂犬病疫苗，根据医生判定注射狂犬病抗病毒血清。来源：新华网