在急救中，各种急性疾病都有自己的黄金救治时间。在这个时间内进行有效的救治，可以增加生存和康复的几率。因此，我们可以说时间就等于生命。
1、心脏骤停，它的黄金救治时间是四分钟。如果在四分钟之后才进行救治，可能会导致大脑不可逆的损伤，甚至脑死亡。所以，一旦判断身边的人出现心脏骤停，要立即进行胸外心脏按压和有效的人工呼吸超过四分钟。每超过一分钟，死亡的风险就增加百分之四十。因此，有效的心肺复苏是每个人必须掌握的技能。
2、急性脑梗，它的黄金救治期应该在六个小时之内。在六小时之内，可以进行有效的溶栓治疗。当然，时间越早越好。如果在三个小时之内进行溶栓，血管开通的几率更大。而如果超过六小时，则可能错过溶栓的窗口，患者很可能发生严重的偏瘫、失语等并发症。
3、急性心肌梗死，它的黄金救治时间应该在两个小时之内。所以，出现剧烈的胸痛时，医院进行救治。到医院后，如果能在三十分钟内进行有效的溶栓治疗，或者在六十分钟甚至九十分钟内进行有效的介入治疗，开通血管，就会减少心肌梗死对心肌的损害。时间越久，心肌梗死坏死的面积越大。之后可能会发生恶性心律失常、心脏破裂，甚至出现心衰的风险越大。因此，时间就等于心肌。
4、气道阻塞，包括气道异物造成的或其他原因造成的。它的黄金救治时间是五到十分钟。如果超过十分钟，可能会引起缺氧，导致脑细胞不可逆的损伤。因此，每个人都应该掌握海姆立克急救法，知道当气道出现异物阻塞时该如何操作。
5、严重的外伤，尤其是多器官的复合伤，如车祸、高空坠落等。它的黄金救治时间是一个小时之内。在一个小时之内进行多学科的会诊，有效的止血和保护重要的脏器，可以让患者有更高的存活几率。
这些黄金救治时间需要铭记于心。