这两个急救技能，你get了吗？原创综合办公室临湘市人民法院
8月23日，临湘市人民法院邀请岳阳云溪蓝天救援队老师来院授课，为法院应急分队进行了一次系统性的应急知识培训与演练。活动中，蓝天救援队陈昉通过图文、视频、现场模拟等方式重点介绍了海姆立克急救法和心肺复苏技术，详细讲解了意外受伤、心血管疾病、气道异物阻梗等突发状况的应急施救技巧。
01
海姆立克急救法
什么是海姆立克急救法？
海姆立克急救法即腹部冲击法，是海姆立克教授与年发明的，它是解除呼吸道异物堵塞的一种急救方法。
常见的海姆立克急救法：成人立体腹部冲击法；成人仰卧位腹部冲击法；自救腹部冲击法；儿童腹部冲击法；婴儿拍背、胸部快速按压法。
呼吸道梗阻的表现
婴幼儿发生气道异物阻塞，常见于进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭而发生。此时表现为突然呛咳、停止活动、不能哭泣和发音、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸、心跳停止；
发生气道异物阻塞的较大儿童或成年患者，不能说话，不能呼吸，也不能咳嗽。此时患者可能会用一只手或双手抓住自己的喉咙，此即“海姆立克”征象。
呼吸道梗阻如何进行急救？
一、对于1岁以上的孩子和成人
二、对于0-1岁的婴幼儿
如何预防呼吸道梗阻？
1.婴幼儿进食时应避免哭闹或嬉笑，看护人不要惊吓或打骂孩子，防止食物吸入气道；
2.平时咀嚼食物应缓慢，不要过急；
3.将食物切成小条，避免吞咽过量或体积过大的食物，3岁以内幼儿食物应尽可能捣碎；
4.教育儿童避免把塑料笔帽、小块玩具等小物件放入口和鼻中玩耍，以免误吸入气道；
5.儿童口含食物时应避免追逐打闹等。
海姆立克急救法急救注意事项
海姆立克急救法虽然有一定的效果，但也可能带来一定的危害，尤其对老年人，因其胸腹部组织的弹性及顺应性差，故容易导致损伤的发生，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等，发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且患者情况紧急时才能使用该法，且需要控制好合适的力度。
02
心肺复苏术
什么是心肺复苏术？
心肺复苏术适用呼吸及心跳停止时，合并使用人工呼吸及心外按摩来进行急救的一种技术。
心搏骤停一旦发生，如得不到及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。
如何及时有效的进行心肺复苏？
一、检查患者
二、及时呼救：向周围人群呼救或及时拨打
三、松解患者的衣领及裤带
四、胸外心脏按压
五、开放气道
六、人工呼吸
七、持续、高效率的进行心肺复苏：以胸外按压30次配合人工呼吸2次的方法周而复始的进行
八、判断复苏是否有效：听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉搏动
九、整理患者，进一步生命支持
心肺复苏术急救注意事项
1、口对口吹气量不宜过大，正常吹气即可。吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。吹气过程要注意观察患者气道是否通畅，胸廓是否被吹起；
2、胸外心脏按压术只能在患者心脏停止跳动下才能施行；
3、胸外心脏按压的位置必须准确，不准确容易损伤其他脏器。按压的力度要适宜，过大过猛会导致胸骨骨折，引起气胸血胸；过轻则胸腔压力小，不足以推动血液循环；
4、施行心肺复苏术时应将患者的衣扣及裤带解松，以免引起内脏损伤。
通过此次系统培训与演练
我们了解到
海姆立克急救法与心肺复苏术
不仅仅是医生的本领职责
更是人人都要掌握的救命技能
每多一个人掌握这两项技能
世界就会多一个人获救
注：本文部分文字、图片和视频来源于网络。
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编辑：丁嘉蓉
审核：方美玉：，。视频小程序赞，轻点两下取消赞在看，轻点两下取消在看
原标题：《这两个急救技能，你get了吗？》