中午1点，警报声响起时，笔者还是懵懵懂懂的状态，只觉得头晕眼花，直到有人喊了一声：“地震”了，大伙才反应过来，从安全通道走下了楼。
没错，是走下了楼，尽管楼体一个劲儿地晃着，双腿紧张的打颤，大伙还是淡定地走下了楼。
后来才知道13时1分在台湾花莲县海域(北纬24.02度，东经.65度)发生6.7级地震，震源深度24千米，福建浙江上海都有震感。
或许大家都听过“小震不用跑，大震跑不了”，但实际上地震来临时，掌握一些急救知识，往往也能在发生危险时紧急自救：
第一，地震中的标准求生姿势
地震时，身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，一手抓紧最近的固定物品，保持蜷缩姿势，如果附近没有任何可抓或者固定物，头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部，自我保护。
第二，办公室急救指南
如果在室内，楼层低可迅速远离高楼，进入宽阔的平地；如果楼层高来不及逃生，可利用写字台、桌子或可躲藏的空间，或者身体紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢固定物体。要远离可能坠落的物体，远离窗户和阳台。
第三，住宅急救指南
如果地震时，刚好在床上，用枕头保护住头部，如果室内有桌子长凳，可躲进桌椅底下，保持自我保护的姿势，在晃动停止并确认户外安全后，在离开房间，不要跳楼或破窗而出，不要因为寻找衣服、财物耽误逃生。
第四，室外求生指南
室外遇到地震，应远离建筑区、大树、街灯和电线电缆，尽量避开石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近，不要位于明火的下方。
第五，车内自保指南
在确保安全的情况下，尽快将车开到宽阔的地方或靠边停车，注意保持车距，留在车内，不要把车停在立交桥、高楼等建筑下、大树旁等危险区域。
第六，废墟自救指南
如果被困于废墟之下，切忌点火，不要轻易向周围移动，避免引发坍塌二次事故，用手帕或衣服布料遮住口鼻，保持体力，敲击钢管或吹哨子以便救援人员发现。
……
温馨提示：余震往往比地震会造成更严重的伤害，请大家紧记地震的急救知识，保护好自己和家人。
生命对于每个人而言只有一次，所以遇到自然灾害一定要学习一些急救知识，这样不仅是对自己负责，也是对亲朋好友负责任的表现。