本文原标题：《“救”在身边▏懂得这些救护小知识，关键时刻人人都能出手相救！》
应急救护人人学，提升意识增技能
——鹅峰乡“周五大讲堂”开展“应急救护知识”培训
现实生活中意外无处不在，家中老人突然晕倒，
户外游泳意外溺水，
野外徒步深陷险境，
马拉松跑步心脏骤停，
虽然，我们不想面临这样的意外，
但是，生命的无常往往发生在毫无准备中……
“时间就是生命”，当意外伤害发生时，
最有效的救助时间只有短短的4-6分钟，
也就是医学上所说的黄金救援时间。
为普及应急救护知识，进一步提高机关干部职工自救互救的意识和能力，
8月2日，鹅峰乡“周五大讲堂”开展“应急救护知识”培训，邀请宜春市红十字会服务中心救护师王艳老师授课。
“救”在身边
本次培训采用理论与实践相结合的授课方式，授课老师利用多媒体图文并茂地讲述了救护新理念、溺水、现场应急救护、心脏骤停识别、心肺复苏术、气道异物梗阻、AED的使用、创伤救护、常见急症、意外伤害等急救知识，并利用人体模型对心肺复苏的操作要点及规范进行现场演示，用止血带等教具对创伤救护的止血、包扎方法等进行操作示范。
授课老师语言通俗易懂，接地气，授课内容重点突出，环环相扣，学员学习热情十分高涨，与老师互动积极，课堂气氛热烈有序。
在实际操作过程中，授课老师严格要求，认真讲解并示范操作过程，手把手教授学员操作要点及动作规范，针对学员在操作过程中容易忽视和易犯的错误一一进行了耐心指导纠正。学员们按照操作标准认真练习操作，直至操作规范。这种实践救助让大家印象深刻，真正体会到了心肺复苏的实质性作用，领悟到心肺复苏给生命救助带来的重大意义。看着大家学习得这么认真，你是否也想学习一下呢？让我们一起来回顾一下老师说的重点应急救护小知识吧！
01胸外按压1.抢救者的上半身前倾，两肩要位于双手的正上方，两臂伸直，两肘关节不可弯曲。利用上半身的体重和肩、臂部肌肉的力量，垂直向下按压；2.按压应平稳，用力要均匀，有规律地按压，不能间断；
每次按压后，要全部放松，使胸部恢复正常位，务使胸骨不受任何压力。放松时注意定位的手掌根部不要离开胸骨定位点。判断按压是否有效，如有两名抢救者，在一人按压时，另一人应能触及颈动脉或股动脉搏动。
02海氏急救法
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。
然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。
03人工呼吸
根据患者的病情选择打开气道的方法，患者取仰卧位，抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住患者的鼻孔，另一手握住颏部使头尽量后仰，保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），向患者口内连续吹气2次，每次吹气时间为1～1.5秒，吹气量毫升左右，直到胸廓抬起，停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将脸转向一旁，用耳听有否气流呼出，再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备，当患者呼气完毕，即开始下一次同样的吹气。完整课件小视频
生命脆弱而又庄严，从新闻可见学习应急救护知识真的很有必要，
急救知识是每个人都应该掌握的必备知识。
此次的应急救护知识培训让大家了解到专业的救护方法，
进一步提高了紧急救护能力。
当我们学会了一些应急救护知识，就能在日常生活中挽救亲人、朋友或邻居的生命，为他人为自己增加一份生的希望！
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