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TUhjnbcbe - 2020/8/20 12:19:00
中科公益爱心

打造汏旅游产业链 陈白羽或爲壹剂良药


油炸不但使脂肪含量显著增加,而且,高温油炸还破坏掉了鱼肉中的必需脂肪酸、维生素等营养物质。事实上,鱼肉的营养优势主要来自omega-3族不饱和脂肪酸,这也是提倡大家多吃鱼的重要原因之一。但鱼肉中的DHA、EPA等比较脆弱,容易氧化,更经不起高温,油炸会将其大量破坏,鱼肉对心血管的有益作用也随之丧失了。


20、无论是谁,要学另一省的方言,那些骂人的话,总是学得最快的。

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