夏天游泳的人多，也容易出现溺水，因此懂得一些基本的溺水预防和急救常识，不仅可以减少自己在游泳过程中发生溺水等意外伤害的概率，还可以对其他溺水者实施救援。
医院急诊科医生古俊晓介绍，有数据统计，每年全球有约36万人死于溺水，而其中4岁左右的幼儿是因溺水导致死亡的高发人群。
“小孩子发生溺闭的情况，最常见的是在河边、水边嬉戏玩耍，因为他没有正确的安全认识，不能识别危险，可能发生失足掉入水中的情况。还有一小部分小孩是在家中的浴缸、盛水玩具里，也有偶发少数发生溺水死亡。”古俊晓说。
古俊晓介绍，对于不慎失足落水的市民，及时得到救援十分重要。他建议，溺水者如果会水，可以采取自救，但自救最重要的是冷静处理，不要惊慌。
“尽快冷静下来，观察自己所处的情况：水深大概有多深，能否看到前后左右离岸边的距离，或是距离能攀扶的东西有多远等。”古俊晓说，如果没有攀浮物，溺水者应尽可能节省体力，不做无谓挣扎。“保持良好状态，仰卧位让自己的胸廓尽可能高于水面，保持正常呼吸供氧，等待救援。”
而如果是看到有人溺水，市民应第一时间向和汇报请求专业援助。如果有救援经验，需在确保自身及周围环境安全的情况下进行施救。
而当溺水者被救起后，古俊晓介绍，也应采取正确方法。倒立排水等控水法只能排除胃内“喝”下去的水，而经气道进入肺内的水很难排除。正确的控水方法则是对在离水后呼吸心跳停止的溺水者，开始人工呼吸和胸外按压。
另外，在防溺水方面，古俊晓也建议青少年应做好“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下下河游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全措施无救护人员的水域游泳；不要擅自下水施救。
随着假期模式开启，同学们外出和户外活动增多，小直在这里也要提醒大家，在快乐过暑假的同时，安全一定不能“放假”。
绵阳广播电视台全媒体中心记者：熊美娜责任编辑：朱玲玉涪城区融媒体中心部分图片来源于网络