1.尽快将溺水者移至安全地带，并注意自身安全。
2.如有外伤，立即处理头、颈部损伤。
3.先开放气道，再做口对口吹气，最后再做胸外心脏按压。对心脏骤停的溺水者要立即进行心肺复苏。操作之前，要先清除溺水者口鼻中的水草、泥沙等，头偏向一侧，让鼻子里的水流出来。
4.不要长时间控水，以免延误抢救时机。
5.尽快呼叫救护车，请医护人员救助。通常，心脏骤停4-6分钟，脑组织则发生永久性损害，心脏骤停10分钟，则脑死亡。而溺水导致的心脏骤停，即使超过,10分钟，亦应积极抢救。