放下一切，专心念佛 -
你是否时常感到脖子酸疼，严重时连扭头都需要转动整个身体才能完成，这种症状是长期伏案导致的职业病，而且现在又有了新的名称叫做电脑脖。骨科专家介绍说，由于从事上述职业的大多是女性，电脑脖患病群体中女性占了大多数。造成电脑脖的主要原因有三点：一是长时间低头工作;二是受凉;三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。主要症状表现为：脖子麻、手麻，长时间还可能导致行动不稳等严重后果。专家提醒，一旦患上电脑脖，就证明你已处于亚健康状态了，一定要积极治疗，防治电脑脖越早越好。对此专家给出了一些小建议：长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。电脑脖在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，鼠标手是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害电脑脖恐怕并没有引起人们的注意。让你远离电脑脖!以上的方法希望让您更好摆脱脖子疼痛的文章，祝您工作顺利。