《*帝内经》说：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。而《医学入门》又说：药之不及，针之不到，必须灸之。
吃药不能办到的，艾灸能办到，那么当然，吃药能办到的事，艾灸更能办到。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解*，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。
但是药三分*，吃药来调理身体会给脏器增加许多负担，而人体中分布着许多穴位，调理某些疾病时仅靠针灸按摩便可以治愈，却更安全、方便、无副作用，所以我们还是尽量利用人体大药库，减少对药的依赖。
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1、足三里=白术
由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
健脾益气，燥湿利水。
2、气海=当参
气海位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
3、照海=生地
在足内侧，内踝尖下方凹陷处
清热生津，凉血，止血。
3、复溜穴=六味地*丸
在小腿内侧，太溪直上2寸，足踝尖与跟腱后缘之间向上约三指
肾阴虚可以并能阴阳双补。
胆经的阳陵泉即逍遥丸。
4、神门+大都=牛*清心丸
神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
大都穴：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴作用与牛*清心丸相当。点我