健康中国，营养先行，圣保罗健康大讲堂之《中国居民膳食指南解读》于5月21医院会议室开讲。医务科蔡倩为居民朋友们讲解膳食指南，指导大家如何在生活中遵循平衡膳食原则、合理搭配营养、“三减”油盐糖、控制体重与管理慢病。
讲座重点围绕中国居民膳食指南展开，对核心内容进行了逐条解析。就食物的分类与选择、膳食搭配原则、膳食配餐详解、慢性病特点与膳食注意事项、高盐高糖高油饮食的危害等多方面进行了科普，并分享了烹饪技巧与经验。
参加本次讲座的居民，大多数有着不同程度的高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松。而膳食结构的平衡性、食物种类的多样性以及合适的运动量，对慢性疾病的防控具有重要意义。我们呼吁大家重视慢病管理，及时营养干预，防治并发症。
餐桌上的食物体现着大家对健康生活方式的需求，大家听得聚精会神，并认真做了笔记。
在本次活动中，圣保罗为参加活动的朋友们发放了食品营养与安全知识宣传册、惊喜伴手礼，鼓励他们培养健康饮食习惯，带动家人朋友一起坚持长期规律的合理膳食，让营养意识和健康行为代代传递。
公益讲座?《圣保罗健康大讲堂》每周五9:00签到，9:30开讲
医院长期为市民朋友们提供健康知识公益讲座服务，内容涵盖：骨科疾病、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病、口腔保健、妇科疾病、家庭急救等。诚邀新老朋友们免费参加《圣保罗健康大讲堂》，一起在轻松愉快的氛围中学习疾病防治健康知识！医院健康-
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