从怀孕到分娩再到产后，妈妈们在生理方面发生了巨大变化，身体机能及脏腑功能失衡。要想减少孕期身体不适，并且在产后尽快修复调整，围产期做好身体的调养尤为重要。
7月3日上午10点，孕妈妈学校邀请妇产科中医妇科王转丽医生讲授《围产期中医调养》专题课程，教授妈妈们孕期感冒、产后身痛、乳汁不足、便秘等中医调养方法，助各位妈妈健康孕育。
孕期感冒的缓解方法：
1、按摩（穴位按摩、循经按摩）
2、食疗
3、药物治疗
妊娠期呕吐缓解方法：
1、按摩穴位
2、口服姜汤
3、穴位敷贴4、皮内针
产后乳汁不足
01
鲫鱼通草汤
组成：鲫鱼1条、通草3-5克、葱、姜、盐、*酒。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏后洗净，与通草、葱、姜、盐、*酒、水共炖或共煮，喝汤吃肉。
02
花生粥
组成：花生30克、王不留行10克、通草6克、大米50克、红糖适量。
制法：先将王不留行、通草水煎，去渣取汁。将药汁、花生米（可捣碎）、大米同煮成粥，加入红糖即可。
03
王不留行炖猪蹄
组成：猪蹄3-4个，王不留行12克，姜、*酒等调味料。
制法：猪蹄切开洗净后，沸水3分钟去腥，与纱布包好的王不留行一起放入锅内，加水及炖料炖熟食用。
产后便秘
01
黑芝麻粥
组成：黑芝麻30克、大米克。
制法：黑芝麻炒香碾碎，待大米粥熬稠时加入搅拌均匀即成。
02
花生粥
组成：桑葚30克、大米克、冰糖适量。
制法：桑葚洗净，同大米煮熬成粥，放入冰糖。
03
柏子仁粥
组成：柏子仁15克、大米克、蜂蜜适量。
制法：柏子仁打碎，与大米同煮成粥，熟时加入蜂蜜即可。
04
何首乌汤
组成：生何首乌60克、蜂蜜适量。
制法：生何首乌用水3碗煎至1碗，取汁加蜂蜜适量饮下。
产后身痛的中医治疗
熏蒸
适用于产后保健、月子病、产后体虚、产后身痛、痛经、盆腔炎、不孕等。
雷火灸
孕期感冒、产后身痛、月子病、盆腔炎等。
腕踝针
对于产后宫缩痛等镇痛效果显著。
医院产后特色中医治疗
产后耳穴压豆：调理气血、通经下乳。
产后中药汤剂口服：补气养血，助排恶露。
中药热奄包：温经散寒、化瘀止痛。
中药足浴：温阳活血、疏经下乳。
腕踝针：治疗产后子宫收缩痛、伤口疼痛。
揿针：促进产后乳汁分泌，促进术后肛门排气。
中药全身熏蒸：适用于产后身痛、产后除湿止痛、产后风寒、盆腔炎、不孕等患者。
手法催乳、排乳：产后缺乳、乳汁淤积（如有产后堵奶、奶量不足、硬块等问题请及时就医，切忌暴力催乳、胡乱按摩）。
中药外带治疗包：暖宫方、浴足方、盆腔炎、不孕症、不寐、产后除湿止痛熏蒸方、盆腔炎熏蒸方。
让我们共同努力，采用正确的调理方法，改善产妇的体质，促进身体尽早恢复，做一个健康美丽的妈妈。
下期课程预告授课时间年7月10日（星期六）上午9:30授课内容《小儿推拿调理》授课地点医院门诊大楼15楼孕妈妈学校医院孕妈妈学校鼓励新手爸妈们积极参与孕妈妈学校线下课堂，学习更多围产期知识，助您快乐孕育，轻松分娩，做好准备迎接即将诞生的宝宝。
如果您有孕育及妇科方面的问题，可
产科一门诊：王为敏医生
产科二门诊：谢永红医生
妇科一门诊：刘志医生
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