中暑是由于人体长时间在高热环境中，体温调节发生障碍的一种疾病，一般按照患者症状做出以下分类：
1、先兆中暑症状
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2、轻症中暑症状
体温往往在38度以上。出现头晕、口渴，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
3、重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。可能出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐等。
生活中如果发现有上述症状，应及时展开急救并安排护理。
中暑急救方法：
(1)立即将病人搬到通风阴凉的地方解开衣服，令其平卧。
(2)用侵入冷水的毛巾敷到患者的头部，井用凉毛巾给患者擦身，以便帮助病人快速降温。
(3)中暑较重者，除用上述方法降温外，还可用冰块敷其头部、腋下和腹股沟等处，必要时也可将患者赤身用酒精擦浴或裹以床单，用冰水或冷水喷淋。
(4)给病人降温的同时，应按摩其四肢、躯干，以促进血流，止血管收缩。
(5)可给病人服用十滴水或霍香正气水等药物。
(6)对于虚脱昏迷的病人，可按压或针刺人中、十宣、水沟等穴位，医院抢救。
中暑护理方法：
(1)多给病人饮服西瓜汁之类清凉饮料或淡盐水，以补充身体丢失的水分和盐类。
(2)及时给病人翻身，保持呼吸道通畅。
(3)对于重症中暑患者，除应配合医生观察病人的血压、脉搏、呼吸外，还应重点记录病人的出入水量，随时测量病人的体温。
中暑患者经急救及护理后的注意事项：
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过毫升为宜，切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
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