日本每个家庭都备有“备灾应急物品袋”，装有饮用水、压缩食品、收音机、常用药品、常用器械、简易帐篷等。欧美很多家庭也会常备急救包，内放矿泉水、饼干、哨子、电筒及毛巾。
我们在日常生活中，也需要具备急救观念。每个家庭都应该备个急救包，除了能应付各种突发灾难外，平时意外受伤也能用到。建议有私家车的家庭，不妨将急救包作为必备安全用品配备在车上，为户外运动提供安全保障。
我们在准备急救包的时候，一定要准备一张急救信息卡。建议每个家庭、每个人都应该准备这样一张卡片，而不是存在手机里。
家庭应急药物和工具大盘点
家庭急救是院前急救的第一步，急救包的药品、物品准备极其重要。当然，有条件时医院救治，不方便时急救包可以发挥非常重要的作用。
那么，急救包里应该准备哪些药品和工具呢？
1、心脑血管急救药。
包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、复方丹心滴丸等。紧急情况下，可在舌下含服一片硝酸甘油。目前硝酸甘油已经研发出新型喷雾剂，使用起来更加方便。速效救心丸则在舌下含10粒。
2、外科药品、工具。
包括三角绷带、灭菌纱布片、外科手术缝合针线、口对口人工呼吸面罩、创可贴、小剪刀、酒精、棉签、止血贴、医用胶带、手术手套等。小而深的伤口、被医院处理，以防止破伤风或其他特殊感染。
3、感冒药。
家庭药箱中应配备1~2种感冒药，不要多种感冒药混合吃，以免发生药物叠加效应。不建议家庭药箱中配备抗生素。
4、消化系统类药品。
包括*连素、易蒙停、止泻宁、酵母片、胃必治、藿香正气丸等。需要注意的是，发生腹泻、呕吐、呕血甚至便血时，医院救治。
5、抗过敏药。
在出现过敏、皮肤发红、吃海鲜后出皮疹、被毛毛虫蜇伤后，可使用开瑞坦、息斯敏、扑尔敏等抗组胺药。但扑尔敏有较强的嗜睡等副作用，驾车及高空作业时严禁服用。
6、镇痛药。
如阿司匹林、泰诺、芬必得等，可缓解头痛、关节痛、腰痛、肌肉痛等症状。有胃肠系统疾病者慎用。
7、降压药。
均为处方药，应在医生指导下使用。高血压患者出差或外出旅游时别忘记带药。
8、其他药。
止痛片、退烧片、清凉油、鼻下薄荷油、溃疡贴、高锰酸钾、止血药等。
灾难突降，如何救人救己
以下这些物品，应急时很有用。
(1)应急蜡烛。
(2)手摇发电手电筒。
(3)应急毯、暖手包、一次性雨披、一次性帐篷。
(4)防水袋、水袋、水壶。
(5)免洗消*液、不用水洗的便携消*用品。
(6)金属铝碗。
(7)灰色布基胶带。
(8)卷筒纸。
(9)垃圾袋。
(10)净水器。
(11)防水防风火柴或打火机。
(12)5米长绳。
(13)劳动手套。
(14)扳手、折叠工具刀、折叠铲。
这些细节千万别忽视
家庭急救包中一定要配备一本急救手册，注明使用方法和人员信息。药物应定期检查更换，每3~6个月清理一次。若家中有老年人，急救箱应放在老人居住的房间床旁。家庭急救只是应急，突发症状紧急处理缓解后，医院，以免错失治疗时机。
以下几点提醒人们注意：
1.急救用品不要散乱放置，应相对独立密闭包装后，放入急救箱。
2.尽量挑选不会引起强烈过敏反应的药品，如头孢类药品。
3.急救箱一定要有提手及背带。
4.急救箱内要有本子和笔。
5.急救箱内可以放一把多功能小刀、手电筒、维生素泡腾片、浓汤宝、太空毯。这些东西有时比药片更重要。
记住，你不是医生，你只是为抢救生命赢得时间，你所做的一切都是为了延长病人的生命，直到救援人员到医院
资料来源：生命时报
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