关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。多发生在人用力不当或严重扭伤时，有时与骨折同时发生。
如何判断是否脱臼？假如你不幸肩膀受伤，如何快速自我判断是否脱臼呢？一般肩关节脱臼表现：患处疼痛、肿胀、丧失活动功能。特殊表现：方肩畸形、弹性固定、关节腔（盂）空虚。脱臼了怎么办？假如出现了这种体征那很有可能就是脱臼了，这时候不要慌张。立马找衣服或绳子将患肢悬吊临时固定，医院就诊。千万别尝试自我复位以免造成二次损伤。如膝关节脱臼，不要活动受伤部位，非专业医务人员更不要试图将脱臼关节复位，以免加重损伤。如肘关节脱臼，用外衣或毛毯包绕脱臼关节，医院治疗。如下颌关节脱臼，可用三角巾或绷带上下缠绕头部，以承托下颌，并在头顶打结。到医院后如何处理？到医院后立马到急诊或骨科门诊挂号就诊，行X线检查明确脱臼情况。医生会就患者的具体情况予行手法复位或进一步治疗，复位后要常规再次复查X线确定复位情况。复位后是否就完事了？对于年轻患者（60岁以下），一般复位后需要完善肩关节CT检查，排查是否有合并肩关节盂的骨折，若有合并骨折，则可能需要手术治疗，否则容易形成习惯性肩关节脱臼，影响关节功能。
对于中老年患者的复位（60岁以上）对于中老年患者（60岁以上），一般复位后需要完善肩关节MR检查，排查是有合并肩袖损伤，若有合并肩袖损伤，则可能需要手术治疗，以免造成日后关节疼痛。
复位后仍需要悬吊固定制动（图10）3周以上，让受伤的关节囊得以修补。
最后，当然是要定期门诊复诊，不要耽误最佳的治疗时机。关节脱臼非小事，及时处理是关键！(来源：湖北省救在身边应急救护培训中心)
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