急救培训教师团队做规范动作分解演示。本报记者张斐通讯员陈澄摄
本报讯（记者张斐通讯员陈澄）为增强全民急救意识，普及自救互救技能，助力健康惠州建设。昨日上午，以“识别‘围猝死’，预防公众心跳骤停”为主题的第九届“急救白金十分钟———全国自救互救活动日”（惠州站）大型公益活动在惠州市体育公园广场拉开了帷幕。该活动由市卫计局主办，市急救指挥中心承办。
活动当天，专家现场宣讲CPR（心肺复苏术）规范动作要领，急救培训教师团队配合宣讲做规范动作分解演示，教师团队统一演示完整CPR流程。
现场市民们纷纷举起手机拍摄急救方法演示过程，并体验参与了急救技能培训，其中包括CPR、止血包扎固定、海姆立克手法等多种生活中可能会用到的急救方法。“心肺复苏、包扎止血等自救互救方法非常实用，突发状况时可马上实施救助。”市民郑女士表示。
除此之外，该活动还派出义诊咨询团队对市民进行现场义诊，专家为市民解答疑难问题并且现场测量血压。
据了解，猝死是人类最严重的突发疾病，近年来我国猝死数量已经达到万左右，并呈上升趋势。在发生猝死的现场，如果每推迟1分钟抢救，病人的死亡率就上升3%。因此，抢救越早，成功率就越高。这就是“急救白金十分钟”医学理念的来源。
“如果能以白金十分钟的理论和实践应对，90%左右的现场抢救是有可能获得成功的，但群众都存在不敢救或不知道该如何施救的心理，因此我们要面向社会大众宣传普及白金十分钟理念、知识和技能，提高大众自救互救水平，降低猝死死亡率。”市卫生计生局相关负责人介绍说。
知多点
CPR是什么？
CPR是心肺复苏术（cardiopulmonaryresuscitation）的简称，指当呼吸中止及心跳停顿时，合并使用人工呼吸及心外按摩来进行急救的一种技术。心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时的抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。（张斐）