我国每年因心脏骤停死亡人数约有54万多人（其中80%发生在家中），意外伤害致死致死人数约90万人，居全球之首，但目前我国掌握急救技能的数量仅占总人口的2%左右。如果我们大家都掌握急救技能，每年可以挽救成千上万个生命，成为身边亲朋好友的“生命卫士”。
举个简单例子，且不说路上偶遇心脏骤停病人，我们普通人敢不敢上前、会不会抢救，就在我们的家庭生活中，婴儿/儿童/老人发生噎食（气道异物梗阻），我们该怎么判断，怎么做院前急救？难道面对这些情况惊叹“啊！好可怕！怎么办？”就能解决问题？
早在几年前，美国儿科学会在《家长在新年的五个小目标》（5ParentingGoalstoStarttheNewYear）里建议家长们参加一个心肺复苏（CPR）培训课程和学习使用体外自动除颤器（AED）。在《美国儿科学会育儿百科》中，美国儿科学会也强烈建议所有的父母和看护孩子的人都应该完成心肺复苏术的基本课程并学会基础急救。
为什么家长学会急救这么重要？因为窒息会造成脑缺氧，脑细胞对缺氧非常敏感，只要缺氧4分钟就会开始造成不可恢复的永久性脑损伤，4-6分钟后就会造成人的死亡。所以，除非能在4医院急诊室，否则发生医院是来不及的。打急救电话叫救护车呢？上海市中心急救车平均反应时间是12分钟以内，这还是国内领先的水平。
其他会造成脑缺氧的常见原因还有：心脏疾病发作、溺水、触电、一氧化碳中*、火灾中吸入烟雾等。而且家庭生活中，发生意外的情况不会仅仅于此。
急救培训课程一般除了教心肺复苏、AED使用，同时也会教窒息急救、止血和伤口处理等方方面面与生活息息相关的急救内容，只在网上看一些文章、图片和视频自学是不够的，应该参加一个面对面的培训课程（有假人供练习），正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，切实的体验才能有更深刻的印象，而不是纸上谈兵。
红十字会一般都会有这种救护培训，培训一般需要一天时间，可以搜索当地红十字会网站了解一下。一些大健康平台（比如生命链）也有这类培训，而且颁发的是美国心脏协会（AHA）认可的证书，更权威。
只要花几小时时间去学习，就可拥有拯救生命的技能，何乐而不为呢？
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